絹絲瀑布步道位於陽明山國家公園內，屬於金包里魚路古道的一段，是條老少咸宜的大眾化健行路線，步道兩側林蔭遮蔽，走來輕鬆愜意又涼爽．
早上從捷運劍潭站搭乘小15公車，至「菁山遊息區一」站下車．
往前直走約１分鐘，就可到達菁山路101巷口．
馬路右側這條小巷子就是菁山路101巷，也是絹絲瀑布步道的入口．
步道兩側林蔭遮蔽，陽光從樹梢透了進來．
據解說碑說明：步道旁的水圳是日據時期開鑿的山豬湖圳，為供應山豬湖附近居民的水源，水圳的開鑿使先民由甘藷、玉米等旱作轉而裁植產量較大的水稻，改變了他們的生活方式．
水圳時而在右側，時而又轉向左側．
一小段爬升階梯
山壁上涓涓細流流入這一小凹洞中，成為一小水潭，有些登山客會停下腳步，往洞中掬水出來，然後擦擦臉，洗洗手，清涼一下．
步道旁開滿了美麗的水鴨腳秋海棠，因為葉子很像鴨腳而得名．
絹絲瀑布就在左上角處，從菁山路101巷入口處到這兒為1.1公里．
絹絲瀑布是內雙溪的源流，高約十幾公尺，細長的水流彷彿白色絲巾垂掛在山壁上，隨風搖擺，因而得名．
走累了在這椅子上休息一下，聽聽蟲鳴鳥叫，或放空自己．
過了絹絲瀑布後會有一小段的陡上階梯
過了陡坡後有一指標牌，右轉往擎天崗草原，直走往冷水坑遊客服務站，兩者都只要0.6公里．我選擇直走，因為冷水坑有小15公車可以回到捷運劍潭站；而大熱天到擎天崗草原完全沒有遮蔭處，還是等天氣涼爽點再去吧！
久未降雨，左側溪流完全乾涸，今年夏天真的好熱啊！
前方有個觀景台，站在上面遠眺周遭，景觀不錯吧！
也有登山客坐在底下休息，不過既然來了，當然要到上層看看了．
站在觀景台上視野遼闊，擎天大草原一覽無遺．
冷水坑及七星山景觀
灰色屋子為冷水坑遊客服務站
冷水坑溫泉也在不遠處
步道上面鋪設許多小石子，走起來好柔軟好舒服．
有種一線天的感覺
啊！前面吊橋好像不通耶！
原來是菁山吊橋在整修中，禁止通行．為什麼剛剛指示牌上都沒貼告示呢？
眼看過了吊橋就可到冷水坑了，這下該如何是好呢？走原路回去嗎? 不想！但我只知道走這條吊橋而己．正在猶豫不決時，還好有位好心的大哥，告訴我怎麼走另外一條路，真的很感恩！
於是和這兩位姊妹結伴而行，在接近吊橋前右側有條步道，直走後在涼亭前左轉．
就走到往冷水坑的公路上了．
前方為冷水坑溫泉，因為溫泉的溫度比陽明山其他地區的水溫較低，所以被稱為冷水坑，聽說是免費的，很多山友爬完山會順道去泡泡溫泉．
從公路上眺望菁山吊橋，也許９月份再來就會整修完成了．
沿著公路蹺了一圈
冷水坑遊客服務站前也有步道可上七星山公園
約走了十分鐘，終於到了冷水坑遊客服務站了，前面有小15公車站牌．
冷水坑遊客服務站
服務站內 外有許多座椅可讓遊客休息，也賣些飲料及肉粽等．
還有一大片草原供親子玩耍
在遊客服務站旁有一景點絕對不要錯過-就是到牛奶湖山頭公園觀賞「牛奶湖」．
往左到牛奶湖山頭公園
湖水真的有夠像牛奶！
牛奶湖是個火山爆裂口，爆裂口下方有源源不絕的低溫溫泉冒出，因硫磺微粒與細菌作用產生
「硫磺芝」，或因換質作用形成乳白色湖泊．
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